冬天别忘穿秋裤,否则关节炎就要来找你!

作者:yabo亚博体育治骨 点击量:184 时间:2018-04-18 11:45:08
小雪将至,严冬的寒意开始笼罩大地。有人开始思量怎么穿着保暖,有的人却在思量怎么穿更时尚。
? ? ? ?小雪将至,严冬的寒意开始笼罩大地。有人开始思量怎么穿着保暖,有的人却在思量怎么穿更时尚。所谓“温度与风度不可兼得”是要穿上秋裤保暖还是保持风度少穿点呢?

? ? ? ?有的人说“时尚人士是不穿秋裤的。”他们或是衣着单薄,或是绞尽脑汁寻找替代品,“绝不穿秋裤”是首要准则,一切努力只为那种传说中的时尚。殊不知寒冬之下,倔强地不穿秋裤,可能使得气血运行不畅而为身体埋下病根,从而引发关节炎、皮肤病、肌肉变性以及神经炎等疾病。专家提醒,从健康角度来考虑,低温环境下添衣保暖是必要的,而秋裤是个好选择。
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? ? ? ?受寒易患关节炎
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? ? ? ?随着西伯利亚寒流大肆入侵,早出晚归的上班族显然也感受到了一波波的含义,但是仍有不少人表示秋裤秋裤太土,冻一冻就过去了,脚踝一定要露出来才时尚。这样做白天阳光正好时,不一定特别冷,但早晚出门,寒意就会从裤腿里长驱直入地钻进去。双腿长时间暴露在寒冷中,很容易致腿部尤其是膝关节受寒,也许年轻时不会有什么症状,但随着年龄增大,患上关节病几率就会增。专家提醒关节炎也并非老年人的专利,其实人在30岁以后,所有器官就开始走向老化,尤其是40岁以后,关节软骨就会出现老化,受凉后就更容易出现僵硬、疼痛等症状。千万不要别因年轻而忽视对关节的保护,‘美丽冻人’的后果也许会比想象中更严重。
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? ? ? ?下肢距离心脏较远,因此反而比别的部位更怕冷,温度也比身体中心部位略低,且更容易出现供血不足,不穿秋裤很容易导致下肢受寒,长此以往容易造成膝部血循环不好,使腿部血管痉挛,膝关节周围供血减少,最终导致关节抵抗力下降,很容易患上关节炎。
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? ? ? ?偶尔不穿秋裤,短暂受凉后身体会自动调节平衡,而若是整个冬天都拒绝秋裤,则会使得腿部长期受凉,那么膝盖滑膜炎、血管炎、神经炎、下肢静脉栓塞等组织器官器质性病变等会慢慢找上你,且一旦出现不可逆的病变,再保暖、加温也都无济于事。此外,脑中的痛觉神经和温度觉神经是在一起的,因此这两种感觉会互相影响。原本就有关节炎的人更需注重关节保暖,若是因为不穿秋裤而导致关节受凉,疼痛感会加重,无疑是雪上加霜。
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? ? ? ?因此,在寒冷的冬季,穿条秋裤为关节部位保暖,尤其是中老年人更应该注意保暖、防湿寒。避免长时间在寒冷环境下工作、生活,尽量减少关节过多的活动或因承重造成关节劳累损伤。

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? ? ? ?老幼更需要秋裤
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? ? ? ?也有很多人不理解,日本女性大风大雪天都穿着短裙出门,他们并没有得关节炎啊?这是什么原因呢?有关专家指出,日本的小学生除了一年四季穿短裤短裙外,还特别注重耐寒锻炼,冬天里经常可以看见日本小孩穿着短裤打雪仗,因为从小适应低温,因此身体耐寒性好。相比之下,我国的绝大多数女性从没有经过这样的锻炼,所以不可相提并论。平时没有耐寒锻炼的经历,冬天为了美丽穿裙子是不能算耐寒锻炼的,不仅不能起到防病的作用,还会受寒得病。
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冬天别忘穿秋裤,否则关节炎就要来找你!
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? ? ? ?同时,6岁以下的孩子和老年人都更需要穿秋裤,“6岁以下的孩子自身免疫系统尚未发育完全,因此需注意保暖以防着凉,但家长也需根据气温及时增减衣裤,保暖过度捂出汗来寒风一吹,湿秋裤非但起不到保暖作用,反而更易寒湿入体。”
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? ? ?? yabo亚博体育治骨提醒大家:爱美有度,健康才最重要。越来越多的年轻偶像也在网上表示穿秋裤就是他们的原则,大家都怕“老寒腿”,说不定秋裤也会成为一种潮流呢?天冷还是穿上秋裤吧!
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关键词标签:关节炎预防

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